Poids départ = 147 lbs
Une grosse semaine m'attends car comme vous me connaissée, je ne toff famais plus qu'une ou 2 jour ! J'ai envie de changer la donne :0
Au programme, ménage et pliage de linge vue que ma mini dort ! Dès qu,elle se lève, go dehors pour une bonne grande marche, prendre un peu d'air frais me ferais du bien.
Au menue : soupe au légume pour dîner, un sautée de pâte au légume pour souper !
La planification est roi partout ... pis j'ai même hâte de m'entraîner :0
Suis-je malade ??? hi hi
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J'ai marcher 1 Km, pris l'acenseur au lieu des marches et ........J,ai prit que 1 500 cal :D
Tres fiere de moi !!!
Doit faire plus d'exercices malgré le fait que j'ai couru tout le long de la journée pour toute sorte de broutille !
Suivez-moi dans ma quête. Je suis sur la bonne voix vraiment cette fois !
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